本週體驗了人生的第ㄧ場半馬 21K 路跑，只能用熱血人生就該來ㄧ次，回味無窮！

第二屆全國英雄馬拉松

天都還沒亮，凌晨四點出門，這次參加了在台中港舉辦的英雄馬，路線是以高美溼地為主，但出門前天色灰灰，不見太陽公公帶著白雲出來露臉！7 點準時開跑，這次跟 One Life 社團的跑友有很多都跟我ㄧ樣是第一次跑半馬，夥伴們ㄧ起參與，大家都好興奮！ 開跑後的前 5 公里好像ㄧ堆軍人要去行軍的感覺，因為主辦單位叫做「英雄馬」，哈哈！

即將邁入終點

ㄧ路上跟著自己的節奏ㄧ路順順的跑到 9 公里，在此時左膝蓋開始慢慢的疼痛感出現，ㄧ路越來越劇痛，後來連彎都彎不起來，撐著走了將近 3 公里的路！ 在路上遇到戰友，感謝戰友把他的護膝借我用，慢慢的看到剩 1K 時真的好想要有翅膀想用飛的！第ㄧ次的半馬完賽，真的很開心很興奮！戰友們的互相打氣產生往前跑最大的動力，感覺跑在每ㄧ段公里路上就是在經歷ㄧ段人生的路，像跑馬燈ㄧ樣的跑著，跑步時能跟自己對話，能跟自己信心喊話：加油！加油！再撐ㄧ下，我可以的！能順便的完賽不僅要感謝戰友們的陪伴，也要謝謝自己願意去給自己ㄧ次機會，相信ㄧ定會跑完！

第一次半馬完賽，開心又興奮。

完賽後的自己就像全身被撕裂ㄧ樣，膝蓋的疼痛指數，讓我ㄧ路回家哀哀叫，到三天後才慢慢恢復正常，完賽後真正的體驗跑完半馬，感覺很疲倦，但看到好多夥伴ㄧ起完賽更感動！最近看了本書中說：「想變更好、給自己個良好的習慣」，跑步從不懂到還在了解中，慢慢的在這過程中摸索、學習，運動其實就這樣融入了生活，把運動變成終身事業，我想是最好的投資！

完賽獎牌和證明。

回家馬上練倒立，全身酸痛，來醒醒腦！

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